Ve středu 21. května 2025 se v odpoledních hodinách v prostorách naší školy uskutečnila velmi přínosná beseda s názvem „O spánku našich dětí a cirkadiánním rytmu“, která byla určena rodičům našich žáků a byla zcela zdarma.
Besedou provázela Mgr. Linda Soukupová z Národního ústavu duševního zdraví, která účastníkům nabídla poutavý a srozumitelný exkurz do světa spánku. Cílem setkání bylo připomenout, jak zásadní roli hraje kvalitní spánek v procesu učení a celkovém vývoji dětí. Lektorka vysvětlila, co se během spánku děje, proč je důležitý a jak se mění potřeba spánku v různých věkových obdobích.
Besedy se zúčastnilo 17 rodičů, kteří se aktivně zapojovali – kladli dotazy a v závěru otevřeně sdíleli své osobní zkušenosti. Největší zájem vzbudilo téma spánkové hygieny, a to jak u dětí, tak u dospělých.
Setkání bylo nejen odborně přínosné, ale také vytvořilo prostor pro neformální setkání rodičů, sdílení a vzájemnou podporu. Čestnými hosty byly také pracovnice Týmu duševního zdraví Naděje Chomutov, jejichž přítomnost přispěla k příjemné a otevřené atmosféře celého odpoledne. Děkujeme všem zúčastněným a těšíme se na další podobně inspirativní setkání!
